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LIVRE 7 MINUTES PAR JOUR YOGA TONIQUE

Ce livre intitulé "7 minutes par jour, yoga tonique" sera un indispensable pour les personnes souhaitant un programme simple et rapide de relaxation. Dans cet ouvrage, vous trouverez toutes les clés pour pratiquer l'art du yoga que vous soyez débutant ou confirmé. Toutes les postures sont schématisées afin de vous accompagner du mieux possible dans vos séances. Vous pourrez pratiquer ces exercices où vous le voulez en vous organisant des routines d'entrainement.

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Description & caractéristiques
Aide & services

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Côté « calme» :

Ce livre intitulé "7 minutes par jour, yoga tonique" sera un indispensable pour les personnes souhaitant un programme simple et rapide de relaxation. Dans cet ouvrage, vous trouverez toutes les clés pour pratiquer l'art du yoga que vous soyez débutant ou confirmé. Toutes les postures sont schématisées afin de vous accompagner du mieux possible dans vos séances. Vous pourrez pratiquer ces exercices où vous le voulez en vous organisant des routines d'entrainement.

Caractéristiques techniques

Référence	3981868

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