TENNIS MODE D'EMPLOI

Paul-Henri Mathieu nous présente dans son livre ses méthodes d'entraînements qui lui on fait propulser jusq'au haut niveau. De plus il nous fait partager toute son expérience et sa passion en détaillant chaque aspect du tennis illustré par des images très précises. Ce livre est donc accessible à la fois pour les débutants mais aussi pour les confirmés qui ont envie de progresser. Au menu : programmes d'entraînements et récupération, préparation mentale, prises de raquettes, différents appuis et bien d'autres encore à découvrir tout au long du livre.

Edition E/P/A